水果应该早餐前还是早餐后吃？ - 问答频道

水果应该早餐前还是早餐后吃？

男，24岁 2018-08-31 22:00

病情描述:

水果中含有丰富的维生素，水果应该早餐前还是早餐后吃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-31 22:42

早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。一般人早餐都吃得非常简单，很多人会选择一些简易的面食或者面包、牛奶来解决，摄取食物的营养非常单一，这个时候吃一点水果可以让营养变得更加丰富。

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