少年白发吃什么可以调理呢？

Question

我年纪轻轻就开始少年白了，很影响外在形象，少年白发吃什么可以调理呢？

Answer 1

少年白发很适合吃黑米粥。黑米粥做法：适量的黑米熬成粥，将适量的黑芝麻粉末加入其中，用余温来加热搅拌均匀就可以食用了。黑米黑芝麻都是可以益肝养发，对于少年白发很有功效。而且这些食材都是比较容易获得的，制作也简单方便，平时可以煮些黑米粥来调理。