喝樱桃汁对健康有哪些益处？

Question

我很喜欢喝樱桃汁的，但不知道经常喝樱桃汁，对身体有什么好处呢？

Answer 1

樱桃生食或煎汤饮用，能补脾益气，可以治疗病后体弱，食欲不振、失眠等症。最简单的方式就是榨成樱桃汁，不仅能延长睡眠时间，还能提高睡眠质量。除此之外，它还具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。