夏天瞌睡什么可以帮助清醒大脑？

Question

夏天闷热容易出汗，时常感到萎靡不振，夏天瞌睡什么可以帮助清醒大脑？

Answer 1

夏天炎热出汗要多保持面部清爽。正常疲惫感会体现在脸部的，如果条件许可的话，要适当去洗洗脸，到卫生间用水来清洗下脸部，让其不会那么的油腻以及赶走疲惫感，这样可以适当消除犯困的感觉，也可以适当调理下情绪，或许还能让心情变轻松下，相当让自己冷静下，有助大脑清醒下，非常适合大家来做。