萝卜有哪些丰富的营养价值？

Question

我喜欢吃白萝卜，听说萝卜有丰富的营养价值，萝卜有哪些丰富的营养价值？

Answer 1

萝卜的丰富的营养价值有：萝卜所含营养十分丰富,含有多种维生素、矿物质,其中维生素C的含量比梨和苹果高出近10倍。萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经,具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效,主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。