春季适合吃红枣吗？

Question

家公经常会吃红枣的，现在又是春天，医生，春季适合吃红枣吗？

Answer 1

人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。