秋季有哪些食物可以养肝护肝

Question

我有脂肪肝，经常食欲不振，听说秋天吃一些食物可以补肝养肝的，秋季有哪些食物可以养肝护肝？

Answer 1

秋季养肝护肝的食物：
1、草莓，对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。
2、柑橘富含vc，有助肝脏解毒。
3、梨的营养丰富，能养护肝脏，帮助消化。
4、李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。
5、西红柿，肝功能不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效。
6、大枣，有安五脏补血之功。
7、天王浆、蜂蜜，保肝护肝提高免疫力。