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在饮食上怎样让孩子变瘦呢？

女，8岁 2018-09-02 21:41

病情描述:

我孩子不知道怎么的就变得很胖了，在饮食上怎样让孩子变瘦呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-02 22:33

家长可以在早餐与晚餐前30分钟，让孩子们喝1杯含有植物蛋白质的无糖高纤豆浆，既可补充营养，也可增加饱足感并减少食量，同时再搭配运动和清淡饮食的生活习惯，持之以恒，就有机会成功甩肉成功。

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