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春季应该如何健康饮食？

女，23岁 2018-09-02 21:36

病情描述:

春天一到，人很容易生病，我想咨询一下，春季应该如何健康饮食？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-02 22:16

春季肝火过旺容易肝胃不和，所以春天人容易上火，出现舌红苔黄、口苦咽干、口唇生疮，牙龈肿痛等，因此饮食宜清淡，忌油(油炸食品)腻、生冷及刺激性食物。

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