午餐吃高脂高糖食物会犯困吗？ - 问答频道

午餐吃高脂高糖食物会犯困吗？

男，21岁 2018-08-30 21:16

病情描述:

我爱吃高脂高糖的食物，但是又容易困，这两者之间有没有影响关系？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘福强副主任医师山东大学齐鲁医院 2018-08-30 21:44

会的，很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭、猪肉，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会刺激胰岛素和胆汁分泌，使人体内脏不堪重负，并降低血液带氧能力，导致脑部含氧量降低，让人容易疲倦。

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