情绪经常愤怒应该吃什么呢? - 问答频道

情绪经常愤怒应该吃什么呢?

男，23岁 2018-08-30 20:30

病情描述:

我最近情绪经常愤怒，情绪经常愤怒应该吃什么呢?

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-30 21:30

一般情况下，如果你觉得愤怒、疲惫和虚弱，很可能是缺少“好”的碳水化合物。你需要多吃燕麦、大麦、豆类和红薯等。也可以选择吃水果如苹果、梨、橙子、草莓、西瓜、菠萝。

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