内分泌失调吃什么食物调理？

Question

我最近脸上长了痘痘，去检测原因是内分泌失调要注意饮食，内分泌失调吃什么食物调理？

Answer 1

遵从医生嘱咐，建议食用海带，海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。