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日常吃些菇类和食用菌有何好处？

男，28岁 2018-09-05 22:56

病情描述:

听说吃些菇类和食用菌对健康有益，想知道常吃这些，有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-05 23:21

蘑菇和食用菌富含蛋白质，脂肪含量低，几乎不含胆固醇，具有明显的降脂降压作用。黑木耳能够防止血栓形成，防止动脉硬化和冠心病。

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