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想头发长得多吃芦笋有帮助吗?
病情描述:
我现在的头发有些稀疏,请问多吃些芦笋,头发可以长得多一些吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-01 22:01
    芦笋含有丰富的叶酸和B族复合维生素,能帮助身体更好的吸收蛋白质,并展现在头发上。只要一杯子的芦笋,就可以超过每天所需一半的蛋白。因为蛋白质摄入的不足将会导致头发的稀疏。它还能加速发丝的生长。
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