夏天犯困喝什么比较适宜？

Question

天一热待在空调房总是睡不醒，整天犯困，夏天犯困喝什么比较适宜？

Answer 1

夏天犯困适合喝薄荷茶！薄荷属于健康饮品，茶性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。而且喝薄荷茶是很好提神方式。将薄荷叶，甘草，冰糖或蜂蜜放入杯中，用滚开的水冲泡，加盖闷上10分钟后即可饮用。