可以让孩子吃粗粮吗？

Question

我发现婆婆在给孩子喂饭的时候，给他喂的是粗粮，可以让孩子吃粗粮吗？

Answer 1

吃粗粮可以预防小儿糖尿病。膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度，可避免餐后出现高血糖现象，提高人体耐糖的程度，利于血糖稳定。膳食纤维还可抑制增血糖素的分泌，促使胰岛素充分发挥作用。