春天要吃什么样的蔬菜？ - 问答频道

春天要吃什么样的蔬菜？

女，27岁 2018-09-02 21:37

病情描述:

刚过完冬天，春天天干气躁应该吃些什么蔬菜呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-02 22:14

在蔬菜的选择上，以深绿色蔬菜为住，叶菜为佳，其营养价值较高，同时热量极低。由于经过冬季缓慢生长的绿叶蔬菜可以说营养物质积累丰富，超过其他季节的蔬菜，外加上冬季气温低、无虫害、农药干扰少，食用起来安全性好、对人体健康尤为有益。

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