减肥期间晚上最好吃什么食物？ - 问答频道

减肥期间晚上最好吃什么食物？

男，24岁 2018-09-02 21:55

病情描述:

我最近在减肥，晚上这一顿不敢乱吃，想知道减肥期间晚上最好吃什么啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-02 22:19

减肥期间晚上要注意脂肪的摄入，而晚上可以吃蘑芋食品如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的油。

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