咖啡有什么功效？

Question

我年纪大但还是喜欢喝咖啡，喝完总觉得身体舒畅，想咨询一下，咖啡有什么功效？

Answer 1

咖啡所含的咖啡因具有兴奋神经的效果，可以直接刺激肌肉，帮助缓解肌肉酸痛。老人锻炼结束，经常会感叹腰酸背痛，肌肉酸胀，这时，喝咖啡就很有用了，但还是得适量饮用。