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食盐过多对身体有什么伤害？

女，28岁 2018-08-29 23:26

病情描述:

我平时做菜口味重盐，但我妈说让我少吃盐，食盐过多对身体有什么伤害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-29 23:49

盐是我们日常饮食中必不可少的调味品，适当添加可使食物变得更加美味，但同时，我们也要谨记不宜食用过多，食盐过多会对皮肤造成一定伤害，这种伤害主要体现在以下几个方面：面色黑黄，食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显；雀斑、黄褐斑，食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑；油黑脸，过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸；

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