适量饮酒的好处是什么？

Question

我不太会喝酒，但是听朋友说每天适量喝一点酒对健康还是有益的，适量喝酒的好处是什么呢？

Answer 1

酒对人体也有一定的保健功能。从保健方面讲，适量饮酒能兴奋神经，让人产生愉悦的感觉，有提神醒脑、舒筋活血的生理功能，可以松弛血管，改善血液循环，提高人体免疫力，增进食欲，有利于睡眠。最近，国外的研究分析显示，每日饮酒少于20克，可使冠心病风险降低20％，在糖尿并高血压、陈旧性心肌梗死病人中，也得到同样结果。