冬天适合喝牛奶吗？ - 问答频道

冬天适合喝牛奶吗？

男，32岁 2018-08-30 22:19

病情描述:

每到冬季的时候，我都特别注意饮食养生，想了解一下冬天适合喝牛奶吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-30 22:50

冬天非常适合喝牛奶。中医认为，牛奶味甘平，有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。冬天我们需特别注意补钙，而牛奶中的钙不仅丰富，而且容易吸收。

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