气血亏虚引起脸色发黄吃什么?

Question

我这两天出现失眠、易倦怠、脸色暗黄的现象，医生说气血亏虚，气血亏虚引起脸色发黄吃什么?

Answer 1

脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。