芹菜粥可以减肥吗

Question

老公太胖了，我想让他减减肥，请问喝芹菜粥可以吗？

Answer 1

芹菜热量较低，可以减肥，并有降血压的功效。
1.将芹菜洗净，切成小段。大米。小米淘洗干净。
2.锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。