女性鲔鱼对身体好吗？

Question

我平时很爱吃沙拉这类的食物，尤其是鲔鱼，你先吃这类的食物对身体好吗？

Answer 1

鲔鱼就是金枪鱼，对女性来说还是很有好处的。鲔鱼肉低脂肪低热量，还含有优质的蛋白质和其他营养物质，吃鲔鱼不仅能够让你不发胖，还能健康瘦。