增进血液循环吃什么食物好？

Question

我的皮肤越来越差了，想调理促进血液循环改进，增进血液循环吃什么食物好？

Answer 1

建议吃胡萝卜调理，富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。