老年人多喝牛奶好不好

Question

因为牛奶有很好的补钙作用，所以我经常给爸爸买牛奶喝，老年人多喝牛奶好不好呢？

Answer 1

老年人可以喝牛奶，但不宜多喝，以免影响身体健康。对于老年人来说，虽然喝牛奶能预防骨质疏松，但牛奶能促进老年白内障的发生，其原因为牛奶含有一定量的乳糖，可沉积在老年人的眼睛晶状体，并影响其正常代谢，可导致晶状体透明度降低，从而诱发老年性白内障的发生，或者加重其病情，因此多喝牛奶对老年人是不好的。