对胖宝宝的饮食有哪些建议？

Question

孩子的体重超标了很多，对胖宝宝的饮食有什么样的建议呢？

Answer 1

首先要做的就是减少脂肪类食物摄入量，有些妈妈认为小宝宝减肥要先从主食减起，这种观念是错误的。因为主食中含有的碳水化合物会转化成糖分，可以供给大脑发育的需要。每餐的主食只要不超标就可以。最好从减少脂肪类食物的摄入量入手。