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饭后喝汤对健康有害吗
病情描述:
吃完饭我喜欢再喝一小碗汤,可这种习惯会不会对健康有害呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-01 21:23
    其实汤不宜在饭后喝,饭后喝汤是一种有损健康的吃法,汤不仅会稀释已被消化液混合好的食糜,还会冲淡食物消化所需要的胃酸,影响消化。正确的进餐顺序应该是:汤、青菜、饭、肉、1小时后水果
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