美人鸡汤真的可以减肥吗

Question

我同事说如果我要减肥又馋嘴的话就喝点美人鸡汤，可以减肥，请问是真的吗？

Answer 1

美人鸡汤可以减肥主要是里面的肉是白肉而不是红肉。相对于肉类来说，白肉的热量比红肉更少，并且还拥有丰富的蛋白质，所以鸡肉也是很有营养的减肥食品，萝卜拥有丰富的膳食纤维，这道美人鸡汤低卡但是营养充足，是健康减肥一定要喝的汤品。