瘦身可以吃什么 - 问答频道

瘦身可以吃什么

女，21岁 2018-09-01 22:53

病情描述:

夏天都露腰露腿的，可是我太胖了都不敢露肉，请问吃什么可以瘦？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王强副主任医师山东省立医院 2018-09-01 23:32

减肥的时候可以选择红薯粥，营养且有排毒功效。材料：新鲜红薯250克、大米100克。烹调步骤：将红薯（以红皮黄心者为最好）洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。

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