用什么食物当作晚餐不容易胖？

Question

我之前减肥一直不吃晚餐，可是晚上饿的实在是受不了，可以用什么食物来当做晚餐，而又不容易胖呢？

Answer 1

这种情况可以选择西兰花。西兰花是名符其实的“美容菜”，其中含有的维生素C是柠檬中的2倍，还有丰富的纤维，晚上吃对美白、美肤、塑身的效果都很好。