吃蒸枣有什么好处？

Question

昨天做了蒸枣，感觉口感还不错，吃蒸枣对身体有哪些好处？

Answer 1

吃蒸枣要注意的是：蒸枣更易消化，十分适合脾胃虚弱的人。对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。