孕妇吃些什么好？

Question

老婆自怀孕之后，消化就不是很好。对于这种情况的孕妇吃些什么会比较好呢？

Answer 1

这种情况可以吃些山药。山药当中含有很丰富的维生素、碳水化合物以及蛋白质等营养物质。而孕妇在怀孕早期的时候，对肠胃的消化功能要求是很高的，所以说，孕早期的时候，不妨每日适量吃一些山药作为主食。