喝南瓜杏仁汤可以减肥吗？ - 问答频道

喝南瓜杏仁汤可以减肥吗？

女，25岁 2018-09-02 22:22

病情描述:

我从上星期开始减肥，朋友让我喝杏仁南瓜汤，喝杏仁南瓜汤有减肥的作用吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-02 23:14

南瓜杏仁汤的营养非常充足，也可以减肥。南瓜250克、杏仁25克;南瓜洗净削皮切块，杏仁洗净。锅中注入清水，加南瓜块，再加杏仁及盐调味，大火煮开;改小火煮至熟烂，加适量盐即可。具有润肠通便、降脂减肥的食疗效果。

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