泡脚对身体健康真的有用吗？

Question

我朋友跟我说每天泡脚对身体好，泡脚对身体健康真的有用吗？

Answer 1

有用的，俗话说春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑热可却；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。每晚临睡前洗脚、泡脚可以养心明目，促进血液循环，解除疲劳，改善睡眠。但简单的洗一洗只能起到清洁脚部的作用，认认真真地泡上一段时间，身体感觉微微出汗了，才能达到养生保健的效果。