杨桃适合熬夜以后吃吗？

Question

我最近熬夜的次数很多，杨桃这种食物适合熬夜以后吃吗？

Answer 1

熬夜以后吃杨桃是很好的选择。含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。