减肥人士早餐可以吃什么？

Question

我想在夏季到来之前将体重减轻，对于减肥的人来说，早餐可以吃一些什么呢？

Answer 1

如果想要减肥，那么在选择早餐的时候一定要控制好热量。把橙子压成汁、混合酸奶即可。能帮助肠胃更好地清除体内垃圾，很适合春季减肥食用。