减肥期间可以喝豆浆吗？ - 问答频道

减肥期间可以喝豆浆吗？

女，26岁 2018-08-31 23:12

病情描述:

这段时间我在减肥，所以一直都不敢喝饮料，我想问一下我减肥的时候能喝豆浆吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-08-31 23:29

减肥的时候可以喝豆浆，豆浆有利尿、排汗作用。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手。如果在减肥期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走部分热量。

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