柠檬水喝了能变瘦吗

Question

我每天都吃肉，所以体重一直在增，我想知道喝点柠檬水能不能变瘦？

Answer 1

柠檬有果酸味，提高食欲，富含维生素C和柠檬酸的新鲜柠檬水，不但能美白和抗氧化，还能促进肠道蠕动，帮助消化，对于便秘造成的肥胖问题有一定的效果。不过柠檬水也不是想喝就喝的，如果本身属于胃酸过多或者喝了柠檬水后会感觉胃部不舒适的人群，那就不要尝试了。