哪些食物是不宜吃多的呢？

Question

自己在饮食上不太了解，所以经常是随便吃吃，想知道哪些食物是不适合吃多的呢？

Answer 1

冷冻甜点因奶油含量较高，易导致肥胖，所以不宜吃多。方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物，也是不宜吃多的，还有烧烤、果脯、话梅等都是不适合过多的食用的。