什么时间是喝豆浆的最佳时间呢？ - 问答频道

什么时间是喝豆浆的最佳时间呢？

男，27岁 2018-08-29 23:24

病情描述:

我特别喜欢喝豆浆那在什么时间喝豆浆是营养吸收最佳的时间呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-29 23:40

早上6点到7点之间，这个时间段是人体对营养吸收最合适的时间，人体经过一夜的时间已经形成了生物钟的循环，这个时间段正是需要补充营养的最佳时机。这个时候喝豆浆是最佳的时间。

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