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久坐的人应该吃哪些食物？

女，27岁 2018-08-30 22:28

病情描述:

因为工作原因，所以我平时经常坐着，久坐的人应该多吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-30 22:49

久坐的人在饮食方面要注意的是，多吃一些利尿食物和含碘食物。利尿食物包括冬瓜、黄瓜、西瓜、石榴、葡萄等。含碘食物包括海带、虾等，可改善下半身血液循环。

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