鸡蛋豆腐羹可以作为减肥餐吗

Question

我想把鸡蛋豆腐羹作为晚上的减肥餐，请问可以吗？

Answer 1

鸡蛋和豆腐都是不会胖人发胖的食物，而且高蛋白又营养，口感滑嫩，是美味的减肥餐。做法：把鸡蛋制成鸡蛋羹后，与加热的豆花搅拌，最后加上菠萝和少许蜂蜜调味。