吃什么才能避免内分泌失调呢 - 问答频道

吃什么才能避免内分泌失调呢

女，28岁 2018-08-28 22:30

病情描述:

内分泌失调给我带来了很多的烦恼，吃什么才能避免内分泌失调呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-08-28 23:03

吃绿色食物能避免内分泌失调，绿色食物是荷尔蒙“动力”，绿色食物，如西兰花、生菜、油菜等，对于疏肝理气大有好处。肝健康，就能帮助身体更好地排毒养颜，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。

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