红豆黑米粥容易做吗？

Question

由于体重超标，我想减肥，朋友推荐我常喝红豆黑米粥，这种粥做法简单吗？

Answer 1

红豆黑米粥有减肥作用，而且做法简单。材料：黑米、红豆、青豆、黄豆、花生、红枣。做法：用温水清洗100克黑米、50克红豆、少许青豆、黄豆、花生和红枣，然后放入锅中，加适量清水熬成粥即可。