怎样吃才能变苗条？

Question

我产后三个月，一直没有瘦下来，我想知道怎样吃才可以变苗条？

Answer 1

想要减肥手术，必须要合理搭配饮食，五颜六色就是最好选择绿色、红色、黄色，沙拉盘上总是充满着缤纷色彩的蔬菜，其实颜色丰富的蔬菜含有抗癌的植物性化学物质，所以尽可能让菜盘缤纷一些。