素炒三丝有减肥的作用吗？

Question

每次出去吃饭，女朋友都会点一份素炒三丝，她说这道菜能减肥，素炒三丝真的可以减肥吗？

Answer 1

素炒三丝有减肥的作用，三丝中的豆皮能减肥，海带作为一种富有营养价值的食物，除了可以帮助排毒消化之外，还同时具有良好的美容养颜功效，因此是夏日最受欢迎的一种食物之一。粉丝，则可以增加人的饱足感，帮助控制食欲。因此当这三样食物何为一体的时候，就可以控制食欲，并且还可以起到润肠通便、消化排毒的功效，这样，减肥瘦身也不再是一件难事了。