黄瓜酿豆腐能减肥吗？

Question

今天吃了一道黄瓜酿豆腐，造型别致，味道清爽，听朋友说它还能减肥，这道菜真的可以减肥吗？

Answer 1

黄花酿豆腐能减肥，因为豆腐中含有丰富的蛋白质不但可以帮助促进消化，让排毒更加顺畅，同时还可以起到滋润皮肤的功效，让皮肤变得更加光滑。而对于黄瓜，其实，黄瓜的清爽脆口可以帮助缓解夏天的暑气，除此之外，黄瓜中含有的丙醇二酸可以让阻止体内的糖分转化为脂肪，因此对于减少脂肪有一定的作用。除此之外，黄瓜中含有的丰富纤维素可以帮助促进肠胃的蠕动，让消化的速度加快，从而快速地排毒清脂。