吃什么可以改善粗糙的皮肤呢？ - 问答频道

吃什么可以改善粗糙的皮肤呢？

女，28岁 2018-08-31 23:52

病情描述:

我的皮肤越来越粗糙了，感觉特别的难看，平时多吃什么能改善这种皮肤呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-01 00:09

经常吃含维生素B3的食物，可以改善粗糙的皮肤状况。维生素B3又称为烟酸，可以抑制皮肤黑色素的形成，防止皮肤粗糙。有利于受伤害的细胞或皮肤复原。对维持正常组织，尤其是皮肤、消化道、神经系统的完整性具有重要作用。

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